Wie du in 6 Tagen besser atmest
und dein Nervensystem stärkst.
Kostenloser Mini-Kurs mit zwei geführten Atemübungen und täglichen Impulsen, die dir helfen, Stress zu lösen, ruhiger zu schlafen und mehr Energie zu spüren.
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Keine Werbung, kein Spam nur bewusste Atemzüge.
Wer bin ich?
Ich bin Anselm, Gründer von Pine Pulse und Atemtrainer in Ausbildung.
Ich helfe Menschen, durch bewusste Atmung Stress zu regulieren um Körper und Geist wieder in Balance zu bringen.
Was du lernen wirst?
- Wie du mit 10 Minuten Atmung pro Tag dein Nervensystem beruhigst
- Warum CO₂ dein Energie-Schlüssel ist
- Zwei geführte Atemübungen für Fokus und Ruhe
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